Día Mundial da Saúde Mental 2016 en Betanzos

O día 9 de outubro, conmemoramos en Betanzos o Día Mundial da Saúde Mental, cunha programación na que contamos cunha mesa informativa e unha andaina solidaria a favor da nosa asociación que organizaron as responsables de Hoxe camiñamos por (voluntarias de Eroski Betanzos). O evento foi todo un éxito contanto coa participación de case 400 persoas na andaina. Para cerrar o acto o escritor Antonio Tizón, agasallounos con este romanciño, que emocionou ós asistentes. Co seu permiso, reproducímolo aquí para que o poidades disfrutar.

 

BIPOLAR (ou SON COMA TÍ AÍNDA QUE NON O SAIBAS)

Facer romanciños
é un gusto que teño
e gústame tanto
por ser tan pequeno
o fondo entrevisto
e a forma de velo
ás veces escribo
do antigo tormento
pero ao recitalo
acabo co medo
recito con mimo
e sempre moi lento
xa sexa de noite
ou sexa moi cedo
regresan de novo
recordos xa vellos
da enfermidade
que comigo levo
dende que brotou
como algo xenético
tamén consecuencia
do ambiente tan feo
trastorno mental
bipolar eterno
hai cousas que duran
coma o firmamento
que veñen e van
como vén o vento
como se vai o sol
máis alá do ceo
paseino moi mal
baixei ata o inferno
e fun de odisea
de médico en médico
visitei psiquiatras
sen paliar o tedio
nin a depresión
que estaba tan dentro
nas profundidades
dun pozo moi negro
e tamén a euforia
levei de paseo
créndome daquela
que era don perfecto
todo un superhome
maxestuoso e belo
facendo barbaries
que aínda non creo
Ata que de súpeto
saín dese inferno
a base de amor
dun bo tratamento
sei que necesito
os medicamentos
un ritmo de vida
tranquilo e sereno
tamén necesito
novelas sonetos
ás veces romances
romanciños tétricos
 Xa sei que ti pensas
distinto ao que eu penso
pero hai quen non ve
o que ve ata un cego
eu son coma ti
e somos o mesmo
persoas no espazo
ao arbitrio do tempo
 eu son coma ti
tan san como enfermo
se inda non o sabes
terás que aprendelo

 

* Antonio Tizón padece un Trastorno Bipolar. Foi periodista e profesor pero, dende hai algún tempo, adícase só á literatura. Entre os seus libros, inéditos ou xa editados, destaca A antesala luminosa, publicado en xaneiro de 2015 por XERAIS, a primeira novela dunha tetraloxia que sairá á luz nesa mesma editorial durante os próximos anos, e que, en clave de xénero negro, pretende abordar, dende distintas perspectivas, o tema da enfermidade mental.

 

 

Crisis de los refugiados

La situación de los refugiados sirios es la mayor crisis humanitaria europea después de la Segunda Guerra Mundial. Millones de personas intentan escapar de la guerra que atenaza a Orienta Medio cruzando el mar Mediterráneo en busca de asilo en Europa. Miles han muerto intentando llegar y los que consiguen alcanzar su objetivo se enfrentan a un duro recibimiento de la Unión Europea.

Los refugiados sirios son civiles que han huido de la violenta guerra civil que se ha producido en Siria desde 2011 y que ha incrementando su crudeza y brutalidad en los últimos tiempos. El objetivo prioritario de muchos civiles es escapar de la guerra refugiándose en los países vecinos como Turquía, Líbano o Jordania, mientras otros tantos lo hacen en los países europeos.

El conflicto sirio se produjo en la primavera de 2010 debido a una serie de alzamientos populares reivindicando un cambio de regímenes dictatoriales en ciertas regiones de Oriente Medio, entre ellas Siria. Mientras países de la zona cedieron a realizar concesiones y acuerdos democráticos para evitar el cambio total de régimen, Asad, el dictador de Siria sigue todavía en el poder, a pesar de las revueltas populares en todo el país. Varios bandos combaten el territorio y luchan entre si y contra Asad recrudeciendo la mortífera situación civil.

Diferentes ONGS sitiadas en el territorio sirio, advertían desde comienzos de 2015 de que los límites se habían sobrepasado y que parte de los refugiados huirían del país hacia el continente occidental. De este modo, ingentes cantidades de afectados por el conflicto han comenzado un largo viaje arriesgando sus vidas intentando cruzar el Mediterráneo rumbo a Europa.

A pesar del potente flujo de refugiados, la Comisión Europea anunciaba recientemente que sólo estaba dispuesta a acoger a 160.000 refugiados, cuando únicamente Grecia ha recibido la llegada de más de 124.000 personas y se estima que la cifra europea ronda los seis millones de refugiados.

Múltiples países de la eurozona como Hungría, Estonia, Polonia, Eslovaquia o la República Checa han manifestado su abierta oposición a los refugiados denominándolos “problema alemán” y “amenaza europea” debido al estigma asociado a su condición musulmana dados los múltiples atentados sufridos en Europa en nombre de Alá. Además la crisis económica en la que todavía seguimos inmersos incrementa el rechazo y tolerancia debido a que los ciudadanos europeos consideran que las desigualdades sociales y la situación financiera se acusarán ante la acogida de una superpoblación de refugiados.

Recomendamos el visionado del documental “En ruta: Refugiados” de 13TV que refleja las circunstancias a las que se encuentran sometidos los refugiados en su trayecto hacia una mejorar su calidad de vida.

https://www.youtube.com/watch?v=fuAE2SNstTw

 

cf1d9c565f61389b589fd123316999cb287e8c6c

Sociedade solidaria

Hoxe queremos falar da solidariedade. É un factor importante, consiste en axudar aos demais.

En primeiro lugar vimos un vídeo que amosa un experimento sobre a forma de compartir cousas, unha pizza neste caso. O resultado é que lle dan pizza a varias persoas e o único que comparte é o que menos recursos ten. Percibimos que a persoa sen fogar entende mellor o que é a necesidade e ten maior facilidade para compartir. Parece que canto máis se ten menos se comparte, é un máis egoísta, pero nós sabemos que podemos ter e compartir cos demais. O home sen fogar da unha lección de empatía e xenerosidade:

SOLIDARIDAD

https://www.youtube.com/watch?v=NPwBWG67nrI

O segundo vídeo que vimos plantexa unha forma de contaxiar e transmitir a solidariedade: a cadea de favores, que consiste en axudar a unha persoa que a súa vez, axude tamén a outras persoas. Cando unha persoa é axudada se contaxia o espírito de axudar e a felicidade.

integratzaile

https://www.youtube.com/watch?v=VAlluq1_P3U

O último vídeo que vimos anima a ser solidari@s, e amosa moitas formas de selo, aínda que sexan sinxelas, por exemplo axudando a alguén a non caer, escoitando aos demais, ofrecendo comida a alguén que o necesite, visitando a persoas con circunstancias complicadas, doando sangue, compartindo a faena, deixando sentar nos buses a aquelas persoas que o necesiten máis…

https://www.youtube.com/watch?v=SAzZxgKOcYw

0-Portada3

Todos xuntos, se nos unimos, cooperamos, damos exemplo, e somos máis fortes para conseguir os nosos obxectivos e facemos unha sociedade mellor.