Mente saudable en corpo saudable

Fai unas semanas estivemos a ver un documental acerca da industria alimentaria, chamado “Food Inc., no cal explicaban o funcionamento e poder desta industria.

Ao fío de este tema, hoxe vimos outro documental: Super Size Me que mostra o funcionamento dos restaurantes de comida rápida, e como afecta este tipo de alimentación ao noso corpo, a través dun documental no que o protagonista pasa 30 días a comer nuha famosa cadea de comida rápida.

Super_Size_Me-287476910-large

Tras o visionado, comprendemos que levar a cabo unha alimentación equilibrada é fundamental para ter unha vida saudable. Non é conveniente acudir a este tipo de establecementos, e en caso de facelo, debe ser en períodos moi amplos de tempo, e combinando cunha base de alimentación sá, e con exercicio físico.

spurlockkilos

A alimentación inflúe tanto no noso estado físico coma no noso estado de ánimo, polo que coidar o que comemos é fundamental para ter calidade de vida.

Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair /  Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair /  Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair /  Cambiar )

Conectando a %s